Nooit had ik er ook maar heel even bij stilgestaan dat de tijdstippen waarop ik opstond, werkte en weer naar bed ging van grote invloed waren op mijn lijf, gemoedstoestand, etc. Toen ik sprak met G vroeg zij zich ook af wat beter bij me paste. Zoekende naar een andere, nieuwe invulling van werk, was dit blijkbaar ook een grote factor. Wat ben je? Een ochtend- of avond mens?
Ik dacht aan vroegere banen bij de buitenschoolse opvang. 's Middags pas starten om een uur of twee, overleggen, administratie doen en erna pas kinderen ophalen van school, hen vermaken tot zes uur en dan de boel afsluiten en naar huis. Dat ritme lag me. Was ik dan een avondmens?
Zo vaak lag ik op bepaalde avonden slapend op de bank. Werd ik wakker in een schemerige woonkamer met de afstandsbediening op de grond. Uit mijn handen gevallen omdat ik wegviel in een dromeloze slaap. Doodmoe van een lange dag werken. Half uitgeput. 'Toch niet normaal!' riep men weleens. Ik begon te merken dat ik op de dagen dat ik net na zessen in de ochtend opstond 's avonds in slaap viel. Dus geen ochtendmens?
Ik geloof echt dat kwaliteit van werk te maken heeft met het feit of je meer productief bent in de ochtend (zelfs middag) of avond. Mensen die 's morgens tot twaalf uur gapend achter hun pc zitten kunnen inderdaad een doorzakkertje gehad hebben de avond ervoor maar gros van de mensen kan er simpelweg niet tegen. Zij zullen waarschijnlijk het meest productief zijn als zij minimaal een uur langer hadden kunnen slapen en later waren gestart met werken.
Het zou ideaal zijn om te kiezen welke baan perfect paste bij je leefritme. Helaas is dat niet zo, tenzij je voor jezelf begint. :-)
test.
artikel 1.
artikel 2.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten